分手之后，总是想她怎么办 还想和在一起,但她说我们不合适,因为我总是说怕她离开我之类的话,让她觉得我很没有安全感,我很爱她,所以对她特别好，但她觉得很亏欠我,压力很大,现在她把我刪了,感觉现在的生活都没什么意思了，快三天没吃饭了，感觉没胃口，我都不知道以后怎么过了,每天回忆跟她在一起的时光，感觉和她又恋爱了一次，可现实并不如此，那种感觉真的好难受
分手之后，总是想她怎么办
还想和在一起,但她说我们不合适,因为我总是说怕她离开我之类的话,让她觉得我很没有安全感,我很爱她,所以对她特别好，但她觉得很亏欠我,压力很大,现在她把我刪了,感觉现在的生活都没什么意思了，快三天没吃饭了，感觉没胃口，我都不知道以后怎么过了,每天回忆跟她在一起的时光，感觉和她又恋爱了一次，可现实并不如此，那种感觉真的好难受
您好，我是壹点灵心理服务者付丽梅，很高兴为您解答。
您和女朋友分手了，是您的女朋友觉得你们在一起不合适，您对她非常好，总是害怕她离开您，让她觉得您没有安全感。和您分手，她的压力也很大，现在她把您删了。您陷入了非常难受的失恋中。
男女相恋，找的是彼此曾经熟悉的那个人，那种感觉，如果两个人都觉得对方是心目中那个熟悉的人，那么这段感情就会有善果。但是在相处的过程中，一方找不到熟悉的安全的感觉，可能就会撤退。总是害怕她离开您，或许会让您的女朋友感觉您对她的依恋太强烈了，所以压力很大。每一段感情都能给我们很多启示，让我们看到自己有待成长的部分，在这段感情里，您觉得收获了些什么？您的女朋友教会了您什么？一直陷在这段感情中，您在意的是什么？
如果长久的沉溺在情绪里，伤害的是自己的身心，其实，每件事情的结束，也代表着新的事情的开始。尝试着出去运动，去看看那些活色生香的真实生活，找找朋友聊聊天，都是您当下可以去做的事情。
感谢您对壹点灵的信任，希望我的解答能对您有所帮助。