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别人一点给予内心不安是怎么回事?

一直以来我都是这样,可能习惯了很多时候忽略掉了,甚至给到自己借口,当别人给你东西的时候,礼尚往来是良好的,不贪别人便宜的做法。

可今天我深入想想自己这个问题,发现每次从别人那里得到什么的时候,不同步付出就会不安心,哪怕只是得到一杯别人送的咖啡☕

在收到别人转手送的咖啡当下当然是很高兴,同时在想,我要不要还点什么,如果拿不定主意,内心便会焦虑不安,这是怎么回事?

孤独的你  
钟华的回答
钟华心理咨询师

是怕欠人情吗?你们家里人有类似习惯吗?
这样计较可能反而会影响你的交流,因为可能有负面情绪影响对方,被对方感应又不知道哪里来的。人与人的交流,更多地是非语言的交流在起作用。