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情绪像被隔离一样感觉不到

思考最近几年,我的内心感知能力越来越弱,平时比较平静,外人眼里镇定,但我愿称为麻木会更合适。已经很少有事情能触动我,甚至是影视剧的情节镜头也很少能触动我,我对情绪的感知好像在心里被包裹着一层,被隔离不能直接感受到了[伤心]

字字珠玉的银鱼  
钟华的回答
钟华心理咨询师

知道吗,麻木会是更强烈的情绪。希望你能放松一点。会不会你经历了不少情绪的暴风雨?