经常被过去的一些过错阻挡前进的步伐

很难受...觉得压力很大，呼吸都是困难的，而且还对未来很迷茫......心里堵得慌。脑子里还一直在胡思乱想，总是对自己不满意。而且我经常被过去的一些过错阻挡前进的步伐。心里也是非常难受的，有的时候失眠了能到晚上三四点。经常无缘无故就紧张，心跳加快。