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心事随笔

好烦,见不得身边的同龄人比我好,一般陌生人还好,和自己关系稍微亲近一点的人比我优秀就觉得自己还不如去死算了,感觉很差劲…我从来不交朋友因为觉得低人一等,看到别人显示自己的强项就更烦闷了,所以就故意躲避他人社交不让自己看到这些,后来只能在网上社交,但是即使是在网上的朋友,看到她充实美妙的生活,我也真是,烦到炸了,看到就烦死了,我觉得还不如不管现实网络一个人都没有比较好,无论怎样都摆脱不了,看到她变好了或者和别人玩的很开心就觉得烦,想发火

琅琅上口的苹果树  
钟华的回答
钟华心理咨询师

在你烦炸的时候脑子里有什么图像或者场景吗?听起来像是某种应激反应被触发了。