突然很羡慕别人家有爸爸 我初一的时候，我父母离婚。 我爸很差劲，因为他，我们家这么多年来一直被人瞧不起。 以前我的很恨他，我从小到大一直没觉得我这个父亲的存在有什么意义。因为在他们没离婚之前，我爸会家暴，小时候打过我，后来虽然不打我，却打我妈、我弟。他们离婚后，他从来没什么责任心，直说“xxx（我）和他有什么关系”。 之前朋友圈有人晒给父亲生日的祝福，我看了她和她爸爸的聊天记录，我突然发现原来女儿是可以和父亲撒娇的，原来彼此之间的相处模式是可以这样的……而这些我从来没有过。 最近我一个堂姐订婚了，我看到照片里，她的爸爸笑得很开心。她爸爸的微信头像也是她和她弟弟的合照，我想她的爸爸一定很爱护她。 说实话，我近几年突然就开始羡慕别人有爸爸，有一个完整的家庭了。我突然意识到原来我原生家庭的破碎对我的人生是造成了影响的。 这种情绪一来，我真的很难过，就会委屈，就会大哭。
突然很羡慕别人家有爸爸
我初一的时候，我父母离婚。
我爸很差劲，因为他，我们家这么多年来一直被人瞧不起。
以前我的很恨他，我从小到大一直没觉得我这个父亲的存在有什么意义。因为在他们没离婚之前，我爸会家暴，小时候打过我，后来虽然不打我，却打我妈、我弟。他们离婚后，他从来没什么责任心，直说“xxx（我）和他有什么关系”。
之前朋友圈有人晒给父亲生日的祝福，我看了她和她爸爸的聊天记录，我突然发现原来女儿是可以和父亲撒娇的，原来彼此之间的相处模式是可以这样的……而这些我从来没有过。
最近我一个堂姐订婚了，我看到照片里，她的爸爸笑得很开心。她爸爸的微信头像也是她和她弟弟的合照，我想她的爸爸一定很爱护她。
说实话，我近几年突然就开始羡慕别人有爸爸，有一个完整的家庭了。我突然意识到原来我原生家庭的破碎对我的人生是造成了影响的。
这种情绪一来，我真的很难过，就会委屈，就会大哭。
您好，我是壹点灵心理服务者付丽梅，很高兴为您解答。您的父母在您初中的时候离婚了，因为您的父亲家暴，而且对您没有过关爱。现在看到别人和爸爸的互动，羡慕别人得到的父爱。忽然感到父母离婚，对您的影响了，心里感到很委屈。
感觉您在父母离婚之后，虽然没有得到父爱，但是生活得还很不错。但是当看到他人朋友圈晒和父亲的互动，以及堂姐和父亲的互动时，您曾经尘封的对父爱的渴望就不可遏制的冲了出来，所以您也开始因为自己缺乏的这份爱而感到深深的委屈。父母之爱是我们人生路上最温暖的关辉，是每个人都在渴望的情感，而您的父亲没有给到的这份爱，让您委屈，难过。
每个人这一生都不可能是完美的，更不可能是想得到什么就能得到什么的，这样的缺憾每天都在上演。先接纳自己的委屈和难过，接纳自己对父亲的怨恨。让情绪静静的流淌，宣泄。然后去看看，生活中不仅仅是父亲可以给与父爱，是否还有其他人也让您能感觉到包容，宠爱，那些也是父爱的一种。最后作为一名成年人，您已经有能力给与自己爱与呵护。如何做到爱自己，并且给与别人爱。这才是人生成长的终极目标。
感谢您对壹点灵的信任，希望我的解答能对您有所帮助。