我很迷茫，好讨厌 我觉得自己好没用，别人说的话都记不住，家里人让我干活都要逼明明不累但总是拖拖拉拉，而且在学校也不消停，早恋被叫家长打电话还不知悔改，总是给我父母添麻烦，爸爸已经很忙了还是一位残疾人，妈妈出去打工长时间不在家，在我二年级就出去了，但我总是任性，之前上学成绩一直不好，本来在火箭班还当上了班长，但作业一直不好好写，课不好好上然后就掉到重点班了，在重点班又不好好学，已经被老师讨厌又早恋，估计又要重新再换一个班，我真的很不喜欢现在的自己，觉得自己好令人讨厌，又装，假惺惺爱骗人，我真的为我爸爸心疼，有这么讨人厌的女儿，对女儿好，女儿还不听话
我很迷茫，好讨厌
我觉得自己好没用，别人说的话都记不住，家里人让我干活都要逼明明不累但总是拖拖拉拉，而且在学校也不消停，早恋被叫家长打电话还不知悔改，总是给我父母添麻烦，爸爸已经很忙了还是一位残疾人，妈妈出去打工长时间不在家，在我二年级就出去了，但我总是任性，之前上学成绩一直不好，本来在火箭班还当上了班长，但作业一直不好好写，课不好好上然后就掉到重点班了，在重点班又不好好学，已经被老师讨厌又早恋，估计又要重新再换一个班，我真的很不喜欢现在的自己，觉得自己好令人讨厌，又装，假惺惺爱骗人，我真的为我爸爸心疼，有这么讨人厌的女儿，对女儿好，女儿还不听话
您好，我是壹点灵的心理服务者陈娜，很高兴能回答您的问题！看到您说在家干活拖拖拉拉，在学校早恋被请家长，父亲残疾还非常忙，母亲出门打工长时间不在家，但是因为
自己的任性，总是在换班，所以您现在很不喜欢自己，讨厌自己，但是父亲依然疼爱自己，所以内心充满了愧疚和痛苦，是这样吗?
看得出您其实是一个非常孝顺的孩子，内心能够体谅父母的不容易，您知道父母的忙碌，母亲的辛苦，这一点还是值得肯定的。相信您也是一个懂得自我反省的人，所以似乎您一直在后悔，后悔自己因为早恋给家长添了麻烦，后悔现在的成绩不断换到比之前水平低的班，后悔在家没有好好的干活，似乎您内心一直在自责，但是行为上又做不到您想的样子，于是您开始讨厌现在的自己，觉得对不起父亲对不起家人，那么您觉得自己的这种矛盾最主要的原因是什么呢？是什么原因让您去早恋，而不去选择继续做个好学生，您觉得您最想得到的又是什么呢？
首先，过度自责会影响您的自信，同时可能是由于心理防御机制而产生的，其本质是想满足自我控制感。一般来说，您没有好好学习，在学校谈恋爱，似乎父母应该指责您，但是
您的父母好像并没有惩罚、指责您，那么您会用自责来平衡，获取平衡感，其实这或许可以说明您不是一个很有安全感的孩子。
其次，自责虽然是自省的表现，但是过度自责也是会影响情绪和行为动力的，所以我们应该尝试去改变。在这里给您一些小的建议：
1.积极处理好现实问题。比如在学习中，先让自己处理好早恋的事情，至少不要因为早恋荒废了学业，让自己以后后悔莫及。
2.降低对自己的要求。从最简单的事情做起，在生活中让自己尽量陪伴父母，做一些为父母力所能及的事情，不要对自己要求太多，放松一些，这样或许会更好。
相信，通过自己的调节慢慢会回归成您想要的样子，加油！最后，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快！