恋爱焦虑总觉得别人虚情假意 我其实不太明白我焦虑的原因，自身条件不错，经济工作都没有压力，家里条件也不错，父母家庭氛围也很好，可是我在恋爱关系里非常没有安全感，无论别人对我多好我都会觉得是虚情假意或者觉得三心二意，每天都在焦虑，只会等待对方付出，然后把每一个男友都作没了，我更焦虑，我不明白我在恋爱里为什么如此惶恐不安，我也并没有受过什么伤害，男友作为好朋友的时候都可以相处愉快，一谈恋爱就不行了
恋爱焦虑总觉得别人虚情假意
我其实不太明白我焦虑的原因，自身条件不错，经济工作都没有压力，家里条件也不错，父母家庭氛围也很好，可是我在恋爱关系里非常没有安全感，无论别人对我多好我都会觉得是虚情假意或者觉得三心二意，每天都在焦虑，只会等待对方付出，然后把每一个男友都作没了，我更焦虑，我不明白我在恋爱里为什么如此惶恐不安，我也并没有受过什么伤害，男友作为好朋友的时候都可以相处愉快，一谈恋爱就不行了
您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。
任何人，无一例外，一旦进入亲密关系，就是自己和主要抚养人之间的关系的一次转移。
打个比方，如果自己和父母（主要抚养人）的关系向来是和睦的，父母的关切照顾宠爱都是很到位的，那么这个人在和异性建立亲密关系时，会把这种与父母的关系转移进恋爱关系中，会不停的索取和考验对方，以期对方达到那种无微不至，绝对的爱等等的状态，只有这样，这个人才会安心，才会觉得找对了人，可以结婚，或者可以全然交托，不然就有不安全感。
如何解决这样的情况呢？还是认知。
父母和自己的关系，恋人和自己的关系，是两种关系。人之所以容易转移这种情感关系，就是因为亲密关系的建立，通常来讲，亲密关系会引发人内在深层的意识，潜在的意识就认为要怎样，于是不由自主就按照这种想法去做了。认知的改变是，人和人的关系其实是一种合作关系，恋爱和婚姻，因为是没有血缘关系的，更是一种平等的相处和合作的模式，而不是不停的索取模式。
所谓的心智成熟，指的是，已经看明白了恋爱关系，婚姻关系的实质，不把父母与自己的关系去硬套，实事求是的从现实择偶的标准去择偶以及相处。
您一定会好起来，如果有什么还不清楚的，欢迎随时私聊老师。