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我是不是抑郁症

我不知道我是不是抑郁,生了两个孩子以后,我越来越暴躁,一点鸡毛蒜皮的小事,我都能发好大的火,我明明知道那件事情不是那么严重,我完全可以心平气和的解决,但是我就是想吼出来,想摔东西,特别是玻璃制品,想听那种摔下去发出清脆的声音,如果一件事,一件很小很小事,不如我意,我会特别烦躁,要找一样东西找不到,要买一样东西买不到,要吃一样东西卖完了,我也特别烦躁,特别想摔东西,想大哭大闹,我记忆力疯狂下降,前一秒才记的东西,后一秒就忘,有时候别人再和我说话,我也在看着他说,但是我什么都没听进去,根本反应不过来人家是有事要和我说,感觉与我无关一样,我也特别怕去和人说话,总感觉不知道怎么组织语言,想在心里排练好久才敢开口,我不喜欢观察身边的人与物,哪怕是我明明在盯着他看,但是我意识里根本没在看,就跟发呆一样,我总是有无意中避开跟别人眼神接触,习惯的不去看人脸,明明有好多人给我发消息,我不想回,明明有人约我出去玩,我不想出去,我却又觉得自己很孤独,觉得因为是已经结婚了,我不能再出去玩,不能再和异性打交道,我觉得我被家庭束缚,我失去自由,总是会胡思乱想,我没想过自杀,但是会幻想意外,车祸,火灾,然后失去记忆,我有时失眠,一天可能三四个小时,有时嗜睡,晚上能睡九个十个小时,白天还不停的打瞌睡,我感觉很累很累,明明上班根本不辛苦,但是还是觉得很疲惫,我什么都不想做,我变得很懒,正常的洗脸洗衣服,我觉得特别吃力,我有很多想法,但是因为没有钱,我不能去做,因为家庭和孩子,我逃离不了这个地方,我感觉我被捆绑,我哪里都不能去,我一点性欲都没有了,所以我老公想要的时候我觉得很烦,好像他脑子里就只有那一点事,我烦别人说个不停,我希望她们变成哑巴,他们说个不停的时候,我想发火,我想砸东西,为什么没完没了的说,好吵,我有时候很开心,却也会一瞬间莫名其妙心情低落,我莫名其妙的焦虑,焦虑兜里没钱,焦虑自己一事无成,焦虑想去的地方永远去不了,想买的东西永远买不起,我什么都不想做,但又不想什么都不做,我想去做一件大事赚钱,但我懒得动,也懒得坚持,懒得规划,懒得努力,做什么都想以后再说,能拖就拖,要办一件事,人来人往,要过马路,车来车往,就很烦,我不知道是不是我心态有毛病,我总是特别烦躁,静不下心,我觉得我的情绪已经影响到孩子,我特别烦她们,听听吼骂她们,我觉得这样下去,孩子也会被我吓出病来,但是我控制不住

救赎  
施强的回答
施强心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者施强,很高兴为你解答问题,老师看到你说生完两个宝宝后就脾气暴躁了,烦躁,健忘,失眠,刚开始你有这种情绪是因为产后,激素上升再加上月子中小宝的哺育,大宝的照看,没有一点时间和自由让你变得开始烦躁,再加上老公家人对你的不理解。但是不知道你这种情绪持续了多久了,如果不是太久那你需要自己调节下,把家务分担一下,然后自己静下心想想什么事情让你开心,一点点去尝试做做,如果持续的时间以年为单位,那么老师还是建议你需要找人多倾诉一下然后找个专业的心理人士去咨询下,把自己心态调整好,生活才会幸福,老师的回答希望对你有帮助,祝你幸福!