明明觉得自己挺好的,还是得了社交恐惧症 不敢上台讲话,上去讲话非常紧张,大脑空白。和领导,重要的人讲话恐惧,不知该怎么表达,总觉得自己说不好,不会说,怕别人嘲笑,怕说的不好,怕说错。因为自己内心觉得自己是一个自信优雅聪明的女性,觉得自己很优秀。和陌生人,没有什么关系的人讲话就很自然,感觉无所谓。和最熟的亲人朋友也很正常。 个人家庭情况:女,26岁。4岁时父亲车祸去世,司机还肇事逃逸,家人报警找了2,3年才找到,从小得到家人的呵护很少。后来8岁半的时候,继父(未婚)来到我们家和我们(我,妈妈,哥哥)生活在一起,刚开始还好。但是继父脾气暴躁,好吃懒做,还经常打骂我们,在家里胆战心惊,小心翼翼的,总怕他不高兴了说我们,经常说我们对不起他,他没有留下后人,在很多家人朋友面前经常拿这种事责怪我们,我们心里都很难受,但又没办法,也不敢和他理论,因为他会更加变本加厉,经常摔东西,有时还会动手。所以我们就都习惯了隐忍,不说话。我妈为了我们能够上学,一直隐忍。其实我们非常希望他离开我们,但是他又不走,我们就这样一直生活在了一起。直到现在,他还经常发脾气,但是我们现在没有以前怕他了,因为我们长大了。我们现在都生活在北京,刚开始留他一人在老家,但是觉得他一个人挺孤单的,就把他带到北京了。
明明觉得自己挺好的,还是得了社交恐惧症
不敢上台讲话,上去讲话非常紧张,大脑空白。和领导,重要的人讲话恐惧,不知该怎么表达,总觉得自己说不好,不会说,怕别人嘲笑,怕说的不好,怕说错。因为自己内心觉得自己是一个自信优雅聪明的女性,觉得自己很优秀。和陌生人,没有什么关系的人讲话就很自然,感觉无所谓。和最熟的亲人朋友也很正常。
个人家庭情况:女,26岁。4岁时父亲车祸去世,司机还肇事逃逸,家人报警找了2,3年才找到,从小得到家人的呵护很少。后来8岁半的时候,继父(未婚)来到我们家和我们(我,妈妈,哥哥)生活在一起,刚开始还好。但是继父脾气暴躁,好吃懒做,还经常打骂我们,在家里胆战心惊,小心翼翼的,总怕他不高兴了说我们,经常说我们对不起他,他没有留下后人,在很多家人朋友面前经常拿这种事责怪我们,我们心里都很难受,但又没办法,也不敢和他理论,因为他会更加变本加厉,经常摔东西,有时还会动手。所以我们就都习惯了隐忍,不说话。我妈为了我们能够上学,一直隐忍。其实我们非常希望他离开我们,但是他又不走,我们就这样一直生活在了一起。直到现在,他还经常发脾气,但是我们现在没有以前怕他了,因为我们长大了。我们现在都生活在北京,刚开始留他一人在老家,但是觉得他一个人挺孤单的,就把他带到北京了。
是的,加油,高丽!我们可以接受成长过程中的失误与不完美,但这并不代表我们放弃努力!
你好!看了你的家庭生活情况,从小缺乏父爱缺乏安全感、认同感,在继父面前你们活得小心翼翼、胆战心惊,你真的是一个坚强又善良的好姑娘!很想抱抱你!你说你不敢上台讲话,一上去讲话就紧张,大脑空白。尤其和领导或重要的人讲话会恐惧,不知该怎么表达,总觉得自己说不好,怕别人嘲笑,怕说错。可你和陌生人或熟悉的人讲话就很自然很正常。看得出来,你特别希望得到领导或重要人物的肯定或赞赏,这样就容易自我施压,结果反而不如人意。所以,有时间多学习多充实提升自己,让自己变得更加优秀,当你内心变得强大了,你就可以慢慢的自信起来,而无需刻意通过他人的肯定来找到自我存在感、价值感。相信你会越来越棒!