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最近对生活和工作缺乏热情,注意到自己有上...

最近对生活和工作缺乏热情,注意到自己有上班拖延症,总是不按时上班,不管离单位多近,经常会迟到。上高中时压力大,熬夜,睡眠作息受影响,早起心脏不舒服,老师说不用去太早,从那以后开始上学拖延。此情况有9年时间,如果工作上有压抑,或熬夜,就会心脏不舒服,就会拖延,甚至上火焦虑。

扎扎实实的曜坤  
施强的回答
施强心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者,很高兴为你解答。

高中压力大熬夜导致心脏不舒服,然后老师允许不用太早,以至现在导致上班也想拖延。

这个事情可以追溯高中时期,那时候你觉得老师给了你特别的待遇,你也觉得是自己的身体状态理应特别对待。

以至于上班的时候也想有这种对待,如果成年后医院心脏检查结果没问题,大概率就是你想有些特殊待遇潜意识在作怪。

另一方面就是工作让你觉得没有激情,可能工作没有太大挑战性,所以一直平淡无奇

老师希望你重新调整下心情祝你你工作顺利!