壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总是觉得很累,提不起精神,整天胡思乱想

总是觉得很累,提不起精神,整天胡思乱想,没法集中注意力去学习,看书。说话的时候反应比较慢。总是在挑剔别人的各种毛病,不赞同别人的做事的方式。别人做事的方式确实有问题,但并没有妨碍到我。没办法专心做一件事做到完。有一件东西的时候不想用或不珍惜,没有了之后就特别后悔或想要。没办法控制自己的情绪或心情。缺乏安全感,想依赖人,但同时又喜欢独处,不喜欢人群。

纯洁的山菡  
樊玢的回答
樊玢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者。看到你的文字能感觉到你觉得自己目前的状态不是你想要的,胡思乱想,提不起精神,没办法控制情绪。持续的多久了?这个状况之前有过么?如果以前没有过,这次是发生了什么么?如果持续的时间长了,建议去看看医生。

希望我的回答对你有用!