家人老说我长得丑，加上从小家人打骂和贬低...

本人今年过生日19了，容貌焦虑感觉有的时候自己不好看，虽然我身边的朋友说你不难看，但是家人老说我长得丑，加上从小家人打骂和贬低所以我还有点慢热，感觉真的很自卑。。。。