壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

考编失败后不喜欢见人了

长时间考编失败已经不想见人和出去玩耍了,一见别人就会被问考编怎么样,真的很烦很烦。整个人现在的状态是做什么都提不起精神,不想和人交流,特别容易暴躁(一有人问我我真的很想说关你屁事,奈何没勇气)常常安慰自己,问就问吧,没什么,但被问完后还是会焦虑很久,焦虑年纪越来越大,焦虑没谈恋爱,焦虑没工作……emo

君子好逑的发财树  
刘晨的回答
刘晨心理咨询师

您好,我是高校心理老师、国家二级心理咨询师,也是壹点灵平台的入驻心理咨询师。从您的心情描述里,长时间的考编失败给您带来了焦虑情绪,对吗。
长时间专注做一件事,却没能取得好的结果,在这种经历下,的确时很容易进入情绪低落期。回避外界的询问,审视自己的人生,这都时很正常的行为。建议您静下心来,整理一下自己的思绪,重新规划一下自己,考编、恋爱或是工作;自己认为遗憾的、想要去做的,都可以思考思考,怎样去尝试、怎样去改变。
相信您能找到适合自己的方法,整理好自己的思绪,分析好这段经历。希望我的回答能够帮助到您。老师在平台很少回答,主要也希望真正能帮助到大家。祝平安健康幸福快乐!