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为什么烦躁

我不知道什么时候开始慢慢的对父母的话感到烦躁,说什么都是扳着脸还有语气不好,我特别想控制住自己,但是又控制不住自己,慢慢的我又发现我好像对任何人的有冲动言语的行为,我真的不知道怎么去控制了,好累

楚楚可爱的彦辉  
樊玢的回答
樊玢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者。看起来跟父母相处的时候,你对他们的话心烦,或许会有冲动语言,这个会让你很烦躁,难受,觉得很不应该。我能感觉到,你对跟父母的相处会有一些期待,或许他们的板着脸的态度和语气,让你感到冰冷,没有被关心和理解,是这样么?有没有可能父母也不知道你会有这样的感受,可不可以尝试你的感受跟他们谈谈,让他们能更多的理解你?

希望我的回答对你有帮助!