外貌的担忧 我小时候别人经常夸，这个孩子好看，慢慢的我爸妈带我回老家了我有一个哥哥，一个姐姐，但是他们都没有我幸运他们很羡慕的从小就可以一样跟着父母，慢慢的我姐开始弄我，我因为喜欢老家的伙食吃得很多很多，慢慢的腿开始胖，身体也是，在马路上认识的人会说你咋个又胖了你看看你腿好像大象的腿，好了越来越大了，没有以前好看了，我听见了不好听的话越来越多，我看见镜子就会觉得自己丑陋无比，有时候别人会说你挺好看的，有人追我我不管别人丑美都会觉得自己配不上别人，有时候我会因为照镜子把自己照哭，有时候会emo很久，我知道学习很重要，外貌没有学习重要 ，但是我看见自己……
外貌的担忧
我小时候别人经常夸，这个孩子好看，慢慢的我爸妈带我回老家了我有一个哥哥，一个姐姐，但是他们都没有我幸运他们很羡慕的从小就可以一样跟着父母，慢慢的我姐开始弄我，我因为喜欢老家的伙食吃得很多很多，慢慢的腿开始胖，身体也是，在马路上认识的人会说你咋个又胖了你看看你腿好像大象的腿，好了越来越大了，没有以前好看了，我听见了不好听的话越来越多，我看见镜子就会觉得自己丑陋无比，有时候别人会说你挺好看的，有人追我我不管别人丑美都会觉得自己配不上别人，有时候我会因为照镜子把自己照哭，有时候会emo很久，我知道学习很重要，外貌没有学习重要 ，但是我看见自己……
您好，我是高校心理老师、国家二级心理咨询师，也是壹点灵平台的入驻心理咨询师。从您的心情描述里，您现在对外貌形象感到焦虑，对吗。
评价一个人不仅仅局限于外貌，人的可以在很多地方发现自己的闪光点，比如我们评价一名科学家，我们是评价他的外貌，还是他所创造的科研价值。对于学生同样是这样，学习当摆在首位，这点相信你也很清楚。
还有一点需要明确，美或不美，都只是一时的。要清晰认识到，体型、皮肤、乃至形体都是可以改变的，打扮打扮、运动运动，人人都可以美丽自信。
相信您能找到适合自己的方法，走出消极情绪的阴霾。希望我的回答能够帮助到您。老师在平台很少回答，主要也希望真正能帮助到大家。祝平安健康幸福快乐！