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心事

人生如戏,全靠演技,像我这种演技贼烂的人也该下台了吧

井井有理的问凝  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
从你的叙述当中能够感受到一丝沧桑、沦落。用什么样的心态和方式面对生活,这都是我们自己的选择。什么样的生活方式方法,都是你自己!看看自己是否能够接受罢了…
1、尝试接纳真实的自己,过好自己的每一天。
2、允许他们的行为和状态,做好自己可以做的
3、内心当中的情绪压力,可以获得心理咨询专业援助。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。