壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

这是怎么了

我经常会怀疑亲情和友情,充满不信任

才貌双绝的英达  
赵新月的回答
赵新月心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者赵新月,很荣幸在这里遇见你。
简单文字描述能感受你现在的困惑,当情绪低落或是在某个瞬间,会对当下的一些人事物产生怀疑和不信任感,这种感觉或许让人倍感孤独吧。但我能感受到你在生活中很有觉察力的,能够敏锐感受到一些事物的变化。在你过往的生活中,发生过哪些事情会让你产生这种不信任感呢?可以具体展开说说,我们一起来交流探讨一下。
我们上学时都学过,事物的矛盾是普遍存在的,对于一件事物,我们身处不同角度、不同立场,看到的点或面都是不同的,甚至这也和我们个人的经历、成长环境、所处的人生阶段不同而随之变化的,对么?我们身边比较重要的人物就是家人和好友,你有他们交流过对待一些事情的想法或看法么?在沟通中磨合,求同存异,或许这可以减少这种不信任感。当然经过你仔细思考也会有更恰当的解决方式。如果你想深入交流探讨,欢迎私信。
希望我的回答对你有所帮助,祝你生活愉快。