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对于女朋友的不知所措

女朋友因为高考失利始终走不出去。对什么都提不起兴趣,也开始对我冷淡,我一直想激励她,但是最后好像都没有起作用。她也越来越emo,渐渐删掉所以动态,也拒绝了我的礼物,任凭我怎么哀求。她不愿意答应我的任何提议。不管做什么,都好像付出到了黑洞,什么也没有。我知道她还爱着我,但是我不知道自己该怎么办,我知道放弃了我一定会后悔,但是,不放弃,我却已经感觉力不从心……

枫雨辰星  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
面对目前的现状,看到你付出挺多的,但是每每的付出好像都会被回绝,让你也挺失落的。是否我们可以换个视角,如果是你身上发生了这一个情况,你又会是如何呢?毕竟理想化的状态跟现实有落差,自己没有办法面对,就会容易一直陷入在内疚和自责之中,情绪反反复复影响到生活,心态等多个方面。
1、可以接纳允许对方的这种状态,给到对方陪伴,支持和鼓励。
2、减少对对方的期待,不增加对方的心理压力
3、鼓励女友获得心理咨询专业援助,当然;你也可以接受心理咨询的帮助。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。