01年女孩的年龄焦虑

你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
描述中感受你的焦虑，01年8月出生，算起来现在是20岁刚刚出头，你觉得这个年纪已不算年轻，甚至想到从前的青葱岁月开始感觉是不是开始老了，能理解你的这种感受，不仅让人焦虑，也会引发让人感伤或忧伤的情绪。
看得出来你是充满活力的女孩，对自己也很高的期待和未来憧憬。在你看来，一个人的年轻或者老去似乎是用年龄来定义和衡量的，那么“年轻”或是“老了”对你来说意味着什么呢？年龄是一个数字，对你真正产生影响的是老了的感受或是年轻的感受，对吗？这种老了的感受让你感到的是哪方面的焦虑呢？容貌的变化？还是要要步入社会的压力？
如果是容貌方面让你感到焦虑，你是有把年轻和美丽漂亮划为等号了吗？不同年龄阶段都有各自不同的美，美丽也完全等于容颜的，对吗？比如童年时期的胖乎乎可爱就也是那时的美，青少年时期的素颜穿着校服、扎着马尾辫也是那时的独特美，成年后的学识涵养和气质也会让人产生优雅美，老年阶段白发苍苍也会有属于那个阶段的从容气度之美……关于美的定义是多元化的，在不同的人、不同的阶段，都有不同的视角或标准，世界上没有完全相同的两个人，我们每个人的独一无二也是一种无可复制的美感。就像大自然的万事万物也都有各自的美好。
如果是因为面向社会感到压力的焦虑，这种压力或焦虑也可以是我们成长到成熟过程中的动力。焦虑来自于不断向上的进取心，当行动和执行力跟上之后，就会不断超越自我，成为更优秀的自己。所以适度的焦虑并不是不好的，对吗？
20岁的你，或许回看十几岁的你时，觉得自己已经“老了”，但在人生的漫漫旅程中，20岁的年纪也是很美好的青春年华，只有我不负当下，才能在未来回望现在时，不留遗憾。有句老话说“革命人永远年轻”，放在当下即是当你对世界充满好奇和热爱，你的心态永远年轻，那么你就是年轻的。年龄会随着时间的变化而变化，但心态却可以随着变化而变得更丰盈、更热情，让你充满活力。
希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。