没有自信，非常的自卑，如何打开呢 从小因为家庭的原因，从小就失去了母亲，被同学嘲笑，导致自己自卑，没自信，长大以后，只是拼命地赚钱来证明自己，可是我还不满足，决定了自己创业，一年了，只感觉到能力成长了一点点，但是还是自卑心理作怪，老是害怕失败，老是为没发生的事而担忧，老是胡思乱想，有时都想到自杀，感觉自己活着好累！真的不知道怎么办了
没有自信，非常的自卑，如何打开呢
从小因为家庭的原因，从小就失去了母亲，被同学嘲笑，导致自己自卑，没自信，长大以后，只是拼命地赚钱来证明自己，可是我还不满足，决定了自己创业，一年了，只感觉到能力成长了一点点，但是还是自卑心理作怪，老是害怕失败，老是为没发生的事而担忧，老是胡思乱想，有时都想到自杀，感觉自己活着好累！真的不知道怎么办了
幸福的童年治愈我们一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。
你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我能感受到作为一个从小失去母亲的的孩子，在社交中的无助和自卑。
#童年缺失关爱是导致心理脆弱的重要原因
留言中你说起，从小就失去了母亲，被同学嘲笑。母亲的位置是不可替代的，不仅在爱和关注上有了缺失，还因此受到了嘲笑，长此以往，极易引发孩子的【低自尊】。低自尊的人一般有以下特征：
－常贬低自己，如说“我没用”“我做不到”等等；
－缺乏责任感，行为不负责任呢，很难把答应完成的事坚持到底；
－防御性和孤独性突显，当朋友们通过赞扬或者建设性批评来帮助他时，他不予理会，或对朋友们进行攻击，将别人的帮助看成是对自我的威胁，不仅排斥自己，也排斥别人；
－他们抵制变化，更喜欢僵化和无所作为的行为方式而不愿冒险尝试新的行为、环境和人际关系；
－感觉不到别人对自己的关爱，把他人的关爱看成是不真实的，认为自己不值得关爱。
你的妹妹是不是正像以上的情况一样呢？我说这些的目的只有一个：妹妹现在的表现虽然不让你们这些家人满意，但这是有现实原因的，妹妹也是一个受害者，应该得到我们的关爱、谅解、引导、帮助。
#修复受伤的心，重新感知世界的美好
如何去改善低自尊呢？
－1学会接受自己的缺点。人吃五谷杂粮，都是凡人，凡人就都有缺点。相信你自卑的原因，应该不仅仅是因为母亲的缺位而受到嘲笑吧？有没有你认为自己哪方面有缺点的？更加深了你的自卑的？可以写下来，具体看一看，哪些缺点是真实的，哪些缺点是你自认为的但别人眼中并不是缺点的？哪些缺点是通过后天努力可以弥补的？
学习接纳自己的缺点，与自己和解，这其实是每个人的终生课题。
－2发现自己的闪光点，找出你的【里程碑事件】。从小到大，你有没有做过让亲友眼前一亮的事？有没有过自己的【高光时刻】？不必是高大上的登台领奖、发表文章，哪怕是帮助迷路的小孩回家、帮助父亲分忧解难，都可以作为你重拾自信的法宝。
－3这个世界总有人在爱着你。虽然母亲很早就不在自己身边，但是不代表父亲、其他亲友就不爱自己。通过电话或者书信和亲友长谈一次，你会发现，原来你得到的爱，比你想象中的要多很多，你并不是一个没人爱的孩子。大美无言，大爱无声。只要你愿意，你会看见一个新的世界。
【爱】，总能救你我于水火，引你我于迷途。
【爱】，是人生永恒的牵绊。
我是姜海川，希望我的回答能帮助到你，祝你的妹妹早日摆脱困扰，重新热爱世界、热爱生活！期待你的回复！