焦虑症、抑郁症，最近有点想自残 我今年22岁了，大学毕业一年了，我正在做我的第二份工作。大概从今年年初开始吧，第一份工作辞职后没及时找到工作开始焦虑，后来找到工作，这种焦虑也没有变轻，后来加上被分手，我很喜欢她，但是叭，分手那时候也没有很严重，可是慢慢的开始抑郁了，医院检查结果是重度抑郁重度焦虑，我也不知道怎么调解，我觉得我会变好的，可是，我最近开始有自残的念头了，我觉得我可能这样下去会自杀叭，毕竟我也想过。我讲得很没逻辑，只能一股脑儿地全抛在这儿了，因为没人有时间听我讲这些奇怪的话，希望你们可以救救我吧，救不了也没关系，中午好！
焦虑症、抑郁症，最近有点想自残
我今年22岁了，大学毕业一年了，我正在做我的第二份工作。大概从今年年初开始吧，第一份工作辞职后没及时找到工作开始焦虑，后来找到工作，这种焦虑也没有变轻，后来加上被分手，我很喜欢她，但是叭，分手那时候也没有很严重，可是慢慢的开始抑郁了，医院检查结果是重度抑郁重度焦虑，我也不知道怎么调解，我觉得我会变好的，可是，我最近开始有自残的念头了，我觉得我可能这样下去会自杀叭，毕竟我也想过。我讲得很没逻辑，只能一股脑儿地全抛在这儿了，因为没人有时间听我讲这些奇怪的话，希望你们可以救救我吧，救不了也没关系，中午好！
您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。从您的描述中可以感受到您现在经历着工作的压力和亲密关系破裂给您带来的情感困扰……这样的双重压力让您有些不堪重负。你想通过伤害自己这种方式来缓解内心的焦虑和抑郁，虽然医生的诊断也许您是处于抑郁或焦虑状态中，可能是压抑在我们潜意识之中的一些东西在重大生活事件中被进一步激活……如果您愿意，欢迎私聊，我们可以进一步探索。