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之前坚持了几个月感恩日记，后来心情烦躁暂停了。 今天傍晚看了《感恩日记》这本书，在心里想了想想要感恩的内容，突然就很开心了～这种感受好好啊～
你好我是壹点灵心理服务者，很高兴为你解答！ 因为坚持写了好久感恩日记，后来心情烦躁，今天看了日记就开心了，那么这次之后你可以好好的写日记了，这样以后可以更开心，祝你愉快
《感恩日记》
之前坚持了几个月感恩日记，后来心情烦躁暂停了。
今天傍晚看了《感恩日记》这本书，在心里想了想想要感恩的内容，突然就很开心了～这种感受好好啊～
你好我是壹点灵心理服务者，很高兴为你解答！
因为坚持写了好久感恩日记，后来心情烦躁，今天看了日记就开心了，那么这次之后你可以好好的写日记了，这样以后可以更开心，祝你愉快