对不起对不起 今天在超市不小心撞到一位老人然后对他发了脾气，知道是我的错可当时我就好像不受控制一样[大哭][大哭][大哭]脾气特别大，事后现在回想起来真的很后悔[大哭][大哭] 我也不知道为什么会这样，感觉脾气有时候不受控制，易怒有时候又很想哭[大哭][大哭][大哭]现在真的很[大哭][大哭] 发完脾气之后整个人会伴随着轻微的颤抖 [大哭][大哭]对不起我真的[大哭][大哭]控制不住 对不起，打扰了[大哭][大哭]
对不起对不起
今天在超市不小心撞到一位老人然后对他发了脾气，知道是我的错可当时我就好像不受控制一样[大哭][大哭][大哭]脾气特别大，事后现在回想起来真的很后悔[大哭][大哭]
我也不知道为什么会这样，感觉脾气有时候不受控制，易怒有时候又很想哭[大哭][大哭][大哭]现在真的很[大哭][大哭]
发完脾气之后整个人会伴随着轻微的颤抖
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对不起，打扰了[大哭][大哭]
你好，可以看得出来你最近的情绪比较冲动，易激惹。当事情发生后，又会有强烈的内疚感。这种状态持续了很长时间吗？或者最近发生了什么？如果你愿意，我们可以一起探讨一下情绪，再看看情绪背后的原因。欢迎私信。