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我很痛苦怎么办?

厌世,失眠噩梦,没有活着的欲望,不敢出门,讨厌吃饭,以上持续了半年。吃饭都是喝粥,体重从126掉到98,我一米八。

温柔  
廖蓉的回答
廖蓉心理咨询师

您好,从您的描述来看,您似乎在比较严重的抑郁状态。不知您有没有去医院检查过?我想也许您的生活中发生了什么,让你目前兴趣减退、意志消沉。长时间的失眠和食欲不振也会导致您的身体健康水平快速下降。如果您愿意可以私信我,也许我能给您提供一些帮助。