摆烂的人生应该如何去往一个更好的发展方向... 我是一个大学生，今年已经毕业两个月了，按说应该早就开始工作了，但是我却没有方向，也没有去找工作，不知道自己该去做什么好，也面试了几家不错的公司，但是当他们向我发出offer时。我又总会以各种各样的理由拒绝掉，因为不想上班，感觉上班太压抑，太痛苦了，就一直在家颓废，想着能过一天是一天，但我知道，这些事，我终究会去面对，毕竟逃避也是解决不了问题的，那么，我应该如何调整好自己的心态呢?
摆烂的人生应该如何去往一个更好的发展方向...
我是一个大学生，今年已经毕业两个月了，按说应该早就开始工作了，但是我却没有方向，也没有去找工作，不知道自己该去做什么好，也面试了几家不错的公司，但是当他们向我发出offer时。我又总会以各种各样的理由拒绝掉，因为不想上班，感觉上班太压抑，太痛苦了，就一直在家颓废，想着能过一天是一天，但我知道，这些事，我终究会去面对，毕竟逃避也是解决不了问题的，那么，我应该如何调整好自己的心态呢?
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。
从您的文字中了解到，已经毕业两个月，虽然有几家公司向您发出offer，都被您以各种理由拒绝，感觉上班压抑，自已也知道工作终究是要面对的事，是这样吗？
非常理解不想上班给您带来的不安 ，当人生没有方向感时，很多人也是一样的迷茫，所以出现这种情绪是很正常的。同时想对您说，敢于面对自已的问题，及时来平台寻求帮助，说明您有很好的觉察及执行能力，首先要为您点赞。
带着这样的觉察力诚邀您思考几个问题，望坦诚与接纳，可以自问自答：
1，发生了什么事情有不想上班的想法？给您带来哪些影响？您的感受有哪些？找到根源症结，慢慢解决。
此刻能感受到您的沮丧，可是咱们刚毕业，还没有走向社会，还没有接触到社会，生活中有更多的美好事物等待着我们去探索，我们终将要适应社会，把我们在大学学习的知识应用于社会，有输出，理论联系实际，让我们的生命更丰盈，您说是这样吗？
每个人一生中，都会经历一个痛苦的痛苦的阶段——迷茫。不知道自己该做什么、能做什么、喜欢做什么，又或者在一条道路上走很久，突然发现自己其实不喜欢这件事。
如何找到自已人生中充满热情的一件事，按下列方法试试：
1. 列出所有想做的25件事；
2. 找出其中的关联，合并同类项，把所有事串联成一个终极目标；
3. 制定阶段目标，将此刻的自己与终极目标之间，形成一条通路；
4. 调整阶段目标的难度，让自己可以完成但不会太轻松的完成他们；
5. 不断的与外界分享，特别是找愿意肯定你的人分享，尽早的获得正反馈；
6. 在重大选择面前，先思考自己能否承受，如果可以大胆去做；如果不行，不进行负面思考，不去思考“不”；而是去思考如何才能更好。
愿您不再迷茫，砥砺前行。
感谢对平台的信任，希望我的回答对您有所帮助。