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最近变得很焦虑,每天夜里想到这些都会莫名...

废话有点多,但希望大家能给点建议!!!
我现在是一个高二的学生,成绩很差,只能考到300分左右
我在初三之前一直是个成绩还行的学生 但初三之后我就一直处于一个摆烂的状态一直到现在,这导致了我只考上了一个普高(一届就十个一本左右的学校)但在一个月前我在抖音B站啥的刷到了一个极其优秀的女生!!!她不仅长到我审美上 还是个超级好的大学的研究生 而且看了她在评论区也经常长篇大论的回复粉丝的困扰啥的 在看了她的vlog之后我更是发现我和她的三观也是那么相同 她优秀的简直就如天上的繁星一般!
于是最近我就特别特别的想努力!想考个好的大学,因为只有让自己变优秀了,才有可能遇到一个像她那样优秀的人!为此我最近了解了非常非常多的关于好大学的这些知识,可我发现我知道的越多反而越迷茫,越不开心,不知道要从何而努力,毕竟我现在的成绩那么差,过去的几年每天都很开心,但感觉过的并不充实,天天都在学校摆烂,
但在最近我了解了那么多后反而变的非常的焦虑,每天夜里想到这些都会莫名其妙的心情低落,害,真的好迷茫啊[捂脸]

风驰电赴的杨桃  
李芯语的回答
李芯语心理咨询师

您好,您说之前过得很开心,但是并不充实。说明您有一种向上突破自己的愿望。但又因此感到焦虑。请问您一下,您感到焦虑的时候,在想什么呢?充分了解自己的想法,才能更好调整自己的思维模式,不断前进。