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摆脱强迫症的第一步是什么?如何快速摆脱强...

严重强迫症

不太漂亮的女孩  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

强迫背后通常是恐惧不安的情绪推动强迫行为不断发生,比如反复检查门锁没锁,不停检查门锁背后是强烈担心由于自己过失没锁门,导致家里失窃或者其他灾难性结果发生。所以要理顺强迫,首先需要搞清楚强迫背后的推动力是什么?另外强迫咨询周期都很长,想快速解决摆脱不现实。