家人催婚，却对相亲反感，矛盾纠结怎么办？ 目前还未谈过恋爱，家人催婚，对相亲反感，觉得以相亲的方式是不可能找到自己喜欢的另一半的。但是如果不相亲，周围也没有合适有好感的对象，加上也认可家人说的一些关于年龄，现实焦虑的话，有时觉得自己一个人过一生也可以，有时觉得还是需要找一个人陪伴一生，看身边的同龄人一个个幸福好事将近，也会羡慕动摇，我该怎么办？
家人催婚，却对相亲反感，矛盾纠结怎么办？
目前还未谈过恋爱，家人催婚，对相亲反感，觉得以相亲的方式是不可能找到自己喜欢的另一半的。但是如果不相亲，周围也没有合适有好感的对象，加上也认可家人说的一些关于年龄，现实焦虑的话，有时觉得自己一个人过一生也可以，有时觉得还是需要找一个人陪伴一生，看身边的同龄人一个个幸福好事将近，也会羡慕动摇，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
从你的描述中，能够感受到你内心的纠结与焦虑，到了适婚年龄却没有对象，家人不断催婚，通过各种关系给你介绍对象，你自己也希望能够找到合适的人谈恋爱，但是又排斥相亲，这让你进退两难，觉得既不能凭借自己的能力找到对象，又没办法坦然接受家里的安排，对吗？
确实，当我们感到进退两难的时候，内心确实会很焦虑，不过，因为这让我们对事情失去了掌控感，既不知道怎么办，又害怕结果会让我们的状况变得更加糟糕。
为此，老师提出以下几点思考方向，希望对你有所帮助：
1、“觉得以相亲的方式是不可能找到自己喜欢的另一半的”，这个结论是怎么得出来的？是你自己之前的相亲经验，还是身边人的相亲经验，还是只是一种想当然的看法？
2、“身边的人一个个幸福好事将近”，他们是通过什么样的方式认识自己的恋人的呢？哪些方式是你现在就能去拓展的？哪些方式是你努努力也能做的呢？
3、如果要给你的焦虑打分，从0——10分，你现在会打几分？如果家人从现在开始不再催婚，你的焦虑会不会减少，如果会，减到几分？
4、如果现在遇到喜欢的人，你觉得自己具备步入婚姻的条件吗?如果还有欠缺，缺什么？目前可以做什么努力？
每个人都渴望拥有美好的感情，而且大多数人在一生中都会遇到自己的真爱，可是真正能留住真爱的人却并不多，因此，如果暂时还没有遇到，那不妨先让自己变优秀，因为这样才能在遇到的时候更好的握住它！
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，祝一切顺利。