经常和一帮朋友出门吃喝玩累，感觉消耗很大... 我的好朋友最近带我进入她的朋友圈，前几次她们约我，我不好意思拒绝，一一参与了她们的活动，就是平时一些吃饭，K歌，桌游的娱乐项目，一起玩的时候还是很开心的，但是时间久了，我在娱乐方面的激情褪去，觉得没什么意思起来。 相处久了也发现我和那个圈子其实并没有很融入，有时散场觉得非常累。 我朋友也总是传递着坏情绪，不高兴时谁也不理， 乱发脾气，就好像是我得罪了她，但是我什么都没有做，我也不知道她为什么不开心，这种情况经常有，我也经常忍受着。 时间久了，我有点受不了，实在觉得好累，我也有自己的问题，不怎么会拒绝人，哪怕我内心是拒绝的，有时候真的不想答应她们，可往往开不了口，好像不答应是一种背叛似的，去强逼自己维系关系，接受友情链接需要付出的代价。 我现在不知道该怎么办，想求助一下老师们给我出出招式。[玫瑰][玫瑰][祈祷]
经常和一帮朋友出门吃喝玩累，感觉消耗很大...
我的好朋友最近带我进入她的朋友圈，前几次她们约我，我不好意思拒绝，一一参与了她们的活动，就是平时一些吃饭，K歌，桌游的娱乐项目，一起玩的时候还是很开心的，但是时间久了，我在娱乐方面的激情褪去，觉得没什么意思起来。
相处久了也发现我和那个圈子其实并没有很融入，有时散场觉得非常累。
我朋友也总是传递着坏情绪，不高兴时谁也不理， 乱发脾气，就好像是我得罪了她，但是我什么都没有做，我也不知道她为什么不开心，这种情况经常有，我也经常忍受着。
时间久了，我有点受不了，实在觉得好累，我也有自己的问题，不怎么会拒绝人，哪怕我内心是拒绝的，有时候真的不想答应她们，可往往开不了口，好像不答应是一种背叛似的，去强逼自己维系关系，接受友情链接需要付出的代价。
我现在不知道该怎么办，想求助一下老师们给我出出招式。[玫瑰][玫瑰][祈祷]
你好，在人际关系中似乎你处于一个被动的位置，不善于拒绝，不善于说no，所以你会跟随别人，但似乎又找不到自我。你说的很对，去强迫自己维系关系，接受友情的链接是需要付出代价的，不仅从时间、精力情感上……你都需要付出才能有所收获，而有些收获可能是你并不需要或不喜欢的。
如何才能跟自己欣赏或喜欢的人发展一段真正的友情？可能需要认真的探索一下自我，了解自己的需求，增强与他人之间关系的边界感。如果需要进一步探索，欢迎私信，也许我能帮助到你。