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那一瞬间我感觉自己没有任何价值

自杀三次都不会获得真正的爱,那一瞬间我感觉自己没有任何价值。

早点睡  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
能够感受到你对爱护的期待,但是通过这种方式好像一直都没有获得。没有感受到被重视,没有感受到被在意,感受不到自己的价值,万分能够理解你的这种体验。貌似想要获得爱,先学会爱自己。同时也可以通过你的方式爱护他人,这样子你才可以容易获得更多。在这个世界上本身就没有所谓的应该和绝对呀!
是否可以这样子?
一、提升自己的能力,
二、改变目前的生活模式,
三、接纳允许他人的行为状态,
四、对自我的状态进行调整,
五、获取专业心理咨询的帮助。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。