为什么学习心理学后喜欢开始自己独处了？ 学习心理学后很长一段时间都只想一个人呆着，不想和自己的另一半多交流，除了对方不能理解自己的退行行为之外，还有情感的空洞感越来越明显，即便精神分析里讲了无数次，意识化了无数次，也还是空落落的。 但是怎么处理这样状态下的自己回应对方情感需求？我觉得自己也需要情感满足，但是对方做的我觉得不能被填补，总是满足不了。我觉得很多不是我需要的，但他确实做了很多，他也有愤怒。不知道该怎么办，我更愿意选择独处。
为什么学习心理学后喜欢开始自己独处了？
学习心理学后很长一段时间都只想一个人呆着，不想和自己的另一半多交流，除了对方不能理解自己的退行行为之外，还有情感的空洞感越来越明显，即便精神分析里讲了无数次，意识化了无数次，也还是空落落的。
但是怎么处理这样状态下的自己回应对方情感需求？我觉得自己也需要情感满足，但是对方做的我觉得不能被填补，总是满足不了。我觉得很多不是我需要的，但他确实做了很多，他也有愤怒。不知道该怎么办，我更愿意选择独处。
你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
能够感受到你现在的孤独，你想一个人独处，不想和另一半多交流，感觉在情感需求方面没有与另一半达到一个恰当的模式，对方确实做了很多，但你感觉不是自己需要的，不知道该怎么办，有点逃避的想法，更想独处。
看得出来你的自我觉察力及认知力都很强，也一直在不断自我成长和提升，在这个过程中对自己了解的加深，或许情感需求也开始发生了一定的转变。对于你需要的情感满足自己有明确清楚知道是哪些需求么？或者说怎样的方式是你喜欢和能够接受的？两个人的情感是相互的，在交流过程中，你是否有向另一半表达过你的想法或需求呢？
你看到对方做了很多，并且他也愿意为你付出，希望能够满足你的需求，让你幸福快乐，对吧，但如果对方在不知道你需求的前提下，给出的或许是他能想到的、或者也可能是他所需要的一种表达方式，你是否愿意去了解他的需求呢？在你给出和回应对方的情感需求时，也是增进彼此感情、加深了解的过程。
良好的沟通是和谐融洽关系的基础之一，当你学习掌握了一些心理学知识后，可以帮助你更好的了解对方需求，更好的和对方沟通，“学以致用”也是我们学习的意义。
希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。