老婆出轨了我心里过不去这个坎不知道怎...

领证十多年，期间有过争吵，动手打过她四次了其他都是对她百般呵护，百依百顺，真心对她，就在半年前，她认识一个人以后就变了，半年时间，我每天起早贪黑的工作，她在家待着，和他聊天，去他家，做对不起我的事，各种理由对我隐瞒，最后我发现了，可是我还是放不下这么些年，我对她的付出的感情…在外人面前，她从不提这次为什么会变成这样，都是提起以前我对她做过的伤害，但是原则上，我对她，无论心理，身体上没有一点背叛，有人能给我一个理由吗？我现在很无助，很难受…想结束一切，但是心里还是放不下…

赫赫声名的开心果 2022年08月20日 12:42 IP属地: 山东

王慧的回答

王慧心理咨询师 IP属地: 未知 2022年08月22日 17:22

你好，我是壹点灵心理服务者王慧，感谢选择壹点灵来倾诉自己的情绪和想法。

遇上这样的事情，确实是人生当中的至暗时刻，对于男生来说尤其如此。你讲到对她如此的呵护顺从，并且真心的对待她。10年的生活虽有争吵，但是你还是为这10年的婚姻付出了很多的心血，当然也有一些不可取的行为包括动手打她，而且还有四次。

男人既要全身心的投入到养家糊口的工作当中，还要兼顾到家庭成员的情感需求，这对男人来说确实是一个很大的挑战。

可能你觉得这么多年来，你为家庭做出了很多的贡献，牺牲了很多，但是对方却和你的感受好像不在一个层面上。
排除在感情里面谁付出多，谁付出少的因素，感情里面出现这样的相处模式本身就是一个婚姻不太健康的状况。
当你的婚姻出现了问题，我们首先要做的不是把责任揽到自己身上，一股脑的埋怨自己，更加不是把责任推卸到对方身上，去指责对方，而是能够冷静客观的坐下来审视自己的婚姻，到底为什么会出现这样的状况？

这样才能对你以后的生活形成帮助，埋怨解决不了问题，但是埋怨可以推动你去解决问题。

感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。