如何与原生家庭和解，和妈妈和解？ 我曾经尝试过很多方法去和自己的原生家庭和解，自己学习关于心理学的书籍，视频，关注相关课程内容，起初有些效果，慢慢就无法坚持。分析主要原因是我无法影响我妈，她总是很强势很主观，什么事情都需要征求她的同意，她说行就行，不行就不行。小时候我背古诗，老是背不下来，这一部分考试成绩不理想，她从来都没有正向鼓励过我，只会说我“笨，傻”，在外面和别的孩子之间发生冲突，别的孩子永远都是对的，自己的孩子永远都是错的。同样是爱看书，别人看书就是好学，品学兼优，我看书就是浪费时间看闲书。 很多时候我都希望能够获得她的一个认可，哪怕是说些假话，给我一些鼓励支持，但是她听到和我有关的事情，总是第一时间质疑和否定，有的时候我真是不明白了，我这么差劲不知道她的鼓励和肯定吗？ 当然曾经我也想过逃离和她划清界限，但是隔离亲情真的很难，与其逃离不如和解，但是这个过程我走的更加艰难，真的不知道还能怎么和解接纳？
如何与原生家庭和解，和妈妈和解？
我曾经尝试过很多方法去和自己的原生家庭和解，自己学习关于心理学的书籍，视频，关注相关课程内容，起初有些效果，慢慢就无法坚持。分析主要原因是我无法影响我妈，她总是很强势很主观，什么事情都需要征求她的同意，她说行就行，不行就不行。小时候我背古诗，老是背不下来，这一部分考试成绩不理想，她从来都没有正向鼓励过我，只会说我“笨，傻”，在外面和别的孩子之间发生冲突，别的孩子永远都是对的，自己的孩子永远都是错的。同样是爱看书，别人看书就是好学，品学兼优，我看书就是浪费时间看闲书。
很多时候我都希望能够获得她的一个认可，哪怕是说些假话，给我一些鼓励支持，但是她听到和我有关的事情，总是第一时间质疑和否定，有的时候我真是不明白了，我这么差劲不知道她的鼓励和肯定吗？
当然曾经我也想过逃离和她划清界限，但是隔离亲情真的很难，与其逃离不如和解，但是这个过程我走的更加艰难，真的不知道还能怎么和解接纳？
你好，我是壹点灵心理服务平台的王甦立。妈妈对你的强势，遇事喜欢否定你，让你觉得很受伤害，每个人都希望有一个温柔鼓励和接纳的妈妈。非常可贵的是，你在主动去找方法解决问题，学习心理学知识。
有没有想过为什么妈妈对待你是这样的？从妈妈的角度，实际上妈妈从小也是这么被对待的，被否定，被控制，可能连她自己都意识不到，自己的行为模式是她的上一代给她带来的。她从小也不会用正确的方法对待周围的人。除了妈妈的控制，有没有妈妈爱你的瞬间？其次，既然你也挺喜欢心理学，那心理学里会有“一切向内求”的理念。我们改变不了任何人。期待别人改变就是在向外求，把自己活的好的自由交给了别人。没有担起自己生命的责任。如果妈妈改不了，你就不幸福。一个人是很难被他人改变的，也许妈妈没有你的契机去学习到心理学或自我成长。在这里并不是说妈妈没有错，她的这种模式的确不对，也一直在伤害你。最后还是先照顾好自己的情绪，你的内在小孩伤痛，需要找专业的老师帮助你疗愈的。
学习和成长的路虽然很长，你已经在路上了。你学心理学的每一步也都算数。希望今天回答对你有所帮助，祝愿你每天开心，幸福！