离职了不知道自己想要什么怎么办？

你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。

从你的文字中了解到，离职了不知道自已现在干啥，也不知道自已想要什么，听起来，你现在是有点沮丧和低落的感觉。

非常理解离职让你觉得不安，当工作不是很满意的时侯，选择了离职，但离职又不知道干什么，很多人都有这种陷入两难境地的时侯，所以这是很正常的。

同时也想对你说，有问题及时来平台寻求帮助，说明你有很好的觉察及执行能力，首先要为你点赞。带着这份觉察力诚邀你思考两个问题，望坦诚与接纳，可以自问自答 ，对解决当下问题，或许有些启发作用：
1，发生了什么事情离职？
2，离职给你带来哪些感受？

离职了不知道自己想要什么，能感受到你的沮丧，但可以总结工作以来的优缺点，为下一步打下基础，是这样吗？

辞职后不知道想做什么，如何摆脱迷茫？有几点建议和你分享与探讨：

1. 做测评

虽然不知道自己想做什么，但是可以找找自己适合什么。测评有很多，比如：霍兰德测评、盖勒普测试、找专业老师解读一下，可以深入地了解自己，也可以从他人的角度见到不一样的自己。
知道自己适合什么样的工作之后，按照合适度去找工作，虽然不敢保证是自己喜欢的，但起码也许是擅长的。比如：一个平时做事一丝不苟、循规蹈矩的人，如果让他按照标准做事，他就会感觉得心应手；而让他做创造性的工作，就会比较痛苦。

2. 根据之前的工作经历选择

之前的工作经历会让我们具备某些能力，做销售的人比较灵活变通，懂得如何与人沟通交流；做助理的人比较细心，文案、电脑的技能比较强。可以根据被以往工作培养出来的能力来选择工作。
也许很多人都不想从事和以前一样的工作了，那就休息一下慢慢找，如果还需要养家糊口，建议先利用自己的优势找一份工作。

3. 行动起来

无论是做测评，还是探寻自己的优势，亦或是培养一个兴趣爱好，都需要大家行动起来。只要开始，永远都不会晚。

人生是自己的，未来是自己的，行不行动都在一念之间。希望早日走出迷茫，找到自己人生之路。

感谢对平台的信任，希望我的回答对你有所帮助。