人际交往中，感受到攻击与敌意就觉得非常无... 之前遭受过校园霸凌，突然之间所有人都不理我，对我充满恶意。 后来才知道有人在背后陷害我说我偷偷讲别人坏话，擅长告状，我和一些人解释过了，也没人帮我澄清，真的很怨，无缘无故被孤立的感觉。 所有人要么视我于无物，要么在背后编排我，从那以后对敌意特别敏感，稍微遇到矛盾冲突心里就感觉非常无力，有很强烈想要避世的念头怎么办？ 很想改变现在这种状态，该怎么改变？
人际交往中，感受到攻击与敌意就觉得非常无...
之前遭受过校园霸凌，突然之间所有人都不理我，对我充满恶意。
后来才知道有人在背后陷害我说我偷偷讲别人坏话，擅长告状，我和一些人解释过了，也没人帮我澄清，真的很怨，无缘无故被孤立的感觉。
所有人要么视我于无物，要么在背后编排我，从那以后对敌意特别敏感，稍微遇到矛盾冲突心里就感觉非常无力，有很强烈想要避世的念头怎么办？
很想改变现在这种状态，该怎么改变？
你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
你曾经遭遇过校园霸凌，被诬陷被孤立过，所以这一切让你感到周围的人对你充满了恶意。
我想这一段被霸凌的经历，一定深深的伤害了你。
就像中国有句古话，一朝被蛇咬，十年怕草绳。
所以，现在的你在很多情况下会感到紧张、敏感、担心甚至恐惧……这些都是正常的。
不过，如果一直用他人的错误来惩罚自己，那就得不偿失了。
也许，对那些曾经霸凌过你的人来说，你每天都活得很好，按照自己的意愿活得很开心……这也许是最好的回馈。
当然你需要一些支持的力量，如来自父母的关心和支持，同学的友情，老师的理解等等。
如果愿意，欢迎私信，也许我的专业和经验能够帮助到你。