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我很希望别人能理解我,表达欲很强,好解释...

我发现我的表达欲很强,很希望别人能理解我,表达欲很强,好解释。

有的时候我能感觉到别人并不喜欢听你讲这些,多说不行。

还有发现朋友之间好攀比,各种攀比心,我也希望自己是那种有能力的人,但是现在也是各方面有限,我该怎么改变这一点?

小熊和小白  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

表达欲强不是坏事,说明内心有强烈的渴望被人看到和认可。通常是内心对自己有不满,感觉自己不够好,希望别人能看到自己优秀的地方。早年一般很少获得父母的认可导致。建议预约咨询先了解内心具体哪些部分渴望表达被看到,在具体制定咨询方案解决问题。