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分手如何走出

谈了两年多,分手后他很快有对象了,是他冷暴力逼我提的分手,我卑微的打电话过去结果把我和现任对比,才谈了两天就觉得那女孩体贴,我不懂事,两天否定了我两年多的付出,我不能接受,而且我很自卑,因为一直考工作没考上,他们家里人也嫌我没工作,但他的现任有正式工作,整夜整夜失眠哭吃不下饭,马上又要考试了我该怎么办学不进去

一颗颗的金瓜  
李霞的回答
李霞心理咨询师

还没有从分手的痛苦中走出来,又受到前男友无情的打压。双重的打击让你目前痛苦不堪,仿佛当前的处境将你逼到了一个困境中出不来。

看得出来,你到现在一直没有放下他,你仍然有一个期待,如果你有一份工作了,你们还有复合的可能。正因为内心对他没有放下的这份期待,所以才会让你放下自己的自尊再度去寻求跟他复合的可能。

我看到你说因为对方对你的否定,你不能接受。
我不知道你在难受的同时有没有注意到你前男友仅仅用新女友两天的行为来否定你两年多的付出,你有没有觉得这本身就是一种非常不成熟的表现呢?对一个如此不成熟的人来说,你还有跟他继续证明下去的必要吗?或许即使你能证明自己某些方面是好的,或许对方也没有能力看到呢?

你当前最需要调整的是自己对自己的认识和肯定!
你要尝试看到自身的优点。

如果你需要在人格成长这方面有一些调整的话,欢迎随时拨打我的咨询电话。