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近期发生的一件事,我都不敢和她讲

近期发生的一件事,我都不敢和她讲,出差开会,晚上喝酒之后看到有同学邀请我进一个微信群,说有内幕买彩票的,我当时脑子不清醒,投了钱进去,我清醒后发现类似是一群博彩的骗子,被骗了钱,要不回来了,只能举报了他们。这两天被老婆看到了,我估计她是以为我拿钱做了什么不好的事情,但实际我没做,加上之前的事情对我印象现在可以说是差到了极点,我一直找不到好的方法去处理。很沮丧,情绪低落,压抑,再加上工作压力慢慢增加,都快不知道怎么过日子了。
我是一个内心孤僻的人,以前很严重,工作后逐渐改善。现在确实不知该如何。求教

栩栩如生的水果  
李霞的回答
李霞心理咨询师

我想如果你把刚才回复的理解你妻子的话说给你妻子听的话,你妻子或许会给你跟以前不一样的互动。

李霞心理咨询师

当我们把一些不想被别人知道的事情压在自己心里的时候,这些事情会慢慢的在自己这里发酵,自己会悄悄的讲这些事情带来的负性影响,夸大给自己带来超大的压力,同时周围的人对我们这件事情的猜测也会从外面给你形成合围的压力,这样内外的压力让你喘不动气,就像你现在的状况一样。

我能理解,或许你在担心,因为之前自己的某些行为让妻子对自己有一些不好的印象,你担心这次事情说出来会加剧自己的形象。你为了维护你们之间的关系,所以尽量的想隐藏这件事情的真相。

这就像一个小孩子,妈妈不让吃糖,他拿了一块糖背在背后说自己没有拿一样。

其实你忽略了一个这样的事实,当我们把这件事情说出来之后,他的杀伤力远没有你隐藏起来的杀伤力大。
因为不管你说不说,只要一件事情发生了,那他就是事实,你说出来之后,至少他人不会对你形成额外的猜测。
而且真诚的沟通,至少换来他人对你坦白这件事的尊重,在一定程度上会改善你们之间的信任度。只对你们这样的婚姻关系和修复,你在妻子面前的形象其实是有好处的。

如果你想在夫妻关系和个人人格成长方面有一些其他突破的话,欢迎拨打我的咨询电话。