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一个正常人是怎么思考问题的,我总觉得自己在原地看着他们都朝前走着我在原地着急,生活能力差
您好,我是高校心理老师、国家二级心理咨询师,也是壹点灵平台的入驻心理咨询师。从您的心情描述里,您对自己原地踏步,不能很好适应生活感到焦虑对吗。 从您的描述中,可以看出您进行了自我审视,并且发现了自身存在的不足,这是一个好的开端,既然发现了问题,那么咱们就要去解决。您先思考一下,列一下自己思考问题的思路步骤,标记出觉得有哪些步骤是有待提升的;再询问一下他人的思路是什么样,用文字记录下来,仔细去对比,去改变。 相信您能找到适合自己的方法,走出消极情绪的阴霾。希望我的回答能够帮助到您。老师在平台很少回答,主要也希望真正能帮助到大家。祝平安健康幸福快乐!
我总觉得自己在原地看着他们都朝前走着我在...
一个正常人是怎么思考问题的,我总觉得自己在原地看着他们都朝前走着我在原地着急,生活能力差
您好,我是高校心理老师、国家二级心理咨询师,也是壹点灵平台的入驻心理咨询师。从您的心情描述里,您对自己原地踏步,不能很好适应生活感到焦虑对吗。
从您的描述中,可以看出您进行了自我审视,并且发现了自身存在的不足,这是一个好的开端,既然发现了问题,那么咱们就要去解决。您先思考一下,列一下自己思考问题的思路步骤,标记出觉得有哪些步骤是有待提升的;再询问一下他人的思路是什么样,用文字记录下来,仔细去对比,去改变。
相信您能找到适合自己的方法,走出消极情绪的阴霾。希望我的回答能够帮助到您。老师在平台很少回答,主要也希望真正能帮助到大家。祝平安健康幸福快乐!