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明明长大是好事,可是现在的我为什么这么迷...

今天是我的生日,我突然有一种一夜长大的感觉。马上要去高中了,很担心自己不能适应学校生活节奏, 怕自己跟不上学习进度,明明长大了一岁是很好的事情啊,为什么会这么迷茫呢。好多东西都有一种无能为力的感觉,什么都做不了,无力感,还有对未知的恐惧,我好难过。

恋恋难舍的书雁  
李芯语的回答
李芯语心理咨询师

您好,在描述里看到了很多,对未来的恐惧和无力感,然后想请问您一下,就是什么让您产生这种感受呢?让您想到了什么呢?我们慢慢长大,必然会看到很多新的挑战和困难,这也是我们慢慢成长的机会。但很强烈的畏难情绪背后一定有对应的认知和心理因素,欢迎您慢慢静下来做更深一步的挖掘。