只想自己一个人呆着 我感觉自己需要很多时间跟自己呆着 有时候连我老公我都不想理 一种无力的感觉 本身腰、脖子、胸椎都不太好,容易累,中医说吊不起来气。 有时候很羡慕天天有精力的人。 我爱人昨天要和别人一起去吃饭,我说让他自己去 之前帮了我领导忙,我领导说请我吃饭,我觉得想回家躺床上,也拒绝了 我同事喊我去逛街,我不想去,我买啥只想自己去买一个就回来了 …… 不知道是啥毛病,反正,我懒得社交
只想自己一个人呆着
我感觉自己需要很多时间跟自己呆着
有时候连我老公我都不想理
一种无力的感觉
本身腰、脖子、胸椎都不太好,容易累,中医说吊不起来气。
有时候很羡慕天天有精力的人。
我爱人昨天要和别人一起去吃饭,我说让他自己去
之前帮了我领导忙,我领导说请我吃饭,我觉得想回家躺床上,也拒绝了
我同事喊我去逛街,我不想去,我买啥只想自己去买一个就回来了
……
不知道是啥毛病,反正,我懒得社交
你好,我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
看了你的描述,感觉你现在处于一个情绪低落、回避社交的状态。也有一些躯体的症状,如无力、乏力、容易累……
我想也许你可以去医院先检查一下身体,看是否有些基础性疾病。
我们常说身心健康,基础首先是身体运行正常。排除了器质性病变,再来评估一下心理的状况。
如果愿意,欢迎私信,也许我的专业和经验能够帮助到你。希望你能够早日精神焕发。