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以前有抑郁症状,现在跳槽进大公司,好像又...

我这个人就比较惨,从小家庭关系混乱,然后因此造成的严重社恐等等性格缺陷导致大学里还被校园霸凌,冷暴力(女生宿舍,你们懂)。
做第一份工作的时候,我很明显的出现抑郁状态,没去过医院,所以这也是我自己的判断,最明显的症状就是想死并且付诸于行动了,但胆小,没死成。

然后没干多久就离职,一个人躲在外地,躺在出租屋里,每天吃一顿泡面,不出门,躺了半年,什么事都没干。感觉没有力气出门,不能面对别人,不分日夜,这个阶段终止于我家里人强行把我带了回去。
回到家更想死了,因为又面对原生家庭,我那阵子甚至恨不得把我妈跟她情夫砍死,然后自己再跳楼。

后来机缘巧合,又离开家来到一个新的城市有了一份新工作,遇到一个特别特别好的同事,无条件的肯定我,帮助我,带我出去玩。当时是个小公司,内部氛围也特别好,大家都很喜欢我,觉得我多才多艺,把我当个宝。
然后我花了两年的时间,慢慢走出来了,感觉自己跟正常人一样了

可惜好景不长,公司人员变动,大家都被逼走了,我就也离职了,跳槽在现在的大公司,离朋友也比较远难见面。现在入职三个月,我感觉我原来那种社恐啊,自卑心理又回来了,并且越来越严重,心态也越来越不好。
可能因为人一多,就越凸显得我不正常,跟别人不一样。而在人少的地方,大家各有各的个性,没人觉得我奇葩

我很害怕,感觉慢慢在回到我第一份工作那时候的状态,下班回到家就一个人,憋屈得要死,上班也憋屈得要死,开始不想说话不想出门不想社交。
这边上班业务能力不是最重要的(自认为业务能力还是比较强),而是人际能力,所以我丝毫没有价值感和成就感,反而觉得自己特别差劲,甚至不如那些刚毕业一两年的小妹妹。
…………不知道怎么办,特别特别想离职,可是我现在才刚刚转正

怎么说呢,可能看见过光明,就不想再回到黑暗,我已经知道当个正常人,正常交际的快乐,就不想再回到全是负面的状态[大哭][大哭][大哭]

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元柳青的回答
元柳青心理咨询师

你好,看了你的大篇幅的描述,自己的现状真的是非常的心疼你,没有一个好的原生家庭,而你在这样贫瘠的土地上还长得这么优秀。以前在那个小公司,感觉自己正常,那主要是别人对你都当成个宝,而且是无限的包容,就是你没有遇到困难和挑战,现在到大公司,谁也不再包容谁,这就是对你的挑战,你应该做个人成长,让自己的心理强大一点,让自己的多才多艺的能力发挥的更好。如果你有一个阳光的心态,将来你的前途将是无量的辉煌的。