该不该告诉家人真相 最近情绪很不好，焦虑了三年，每天吃药，可是最近又崩溃了，我不知道我到底该怎么办，去医院复查，焦虑症＋抑郁症… 我感觉我很不开心，因为童年经历留下的创伤，让我感觉好累…后天要回学校了，但是害怕自己回学校也很崩溃…不想回，可是爸爸妈妈不知道我不开心的真正原因，我应该告诉他们我的遭遇，还是应该一如既往撑着回学校…
该不该告诉家人真相
最近情绪很不好，焦虑了三年，每天吃药，可是最近又崩溃了，我不知道我到底该怎么办，去医院复查，焦虑症＋抑郁症…
我感觉我很不开心，因为童年经历留下的创伤，让我感觉好累…后天要回学校了，但是害怕自己回学校也很崩溃…不想回，可是爸爸妈妈不知道我不开心的真正原因，我应该告诉他们我的遭遇，还是应该一如既往撑着回学校…
你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
看了你的描述，很担心你，也感到有些沉甸甸的。
虽然不知道你因为什么而焦虑，但你目前在医院的得到的诊断的确不容乐观。
你的焦虑症和抑郁症是轻度还是中度？似乎每天吃药并没有能够让你的病情得以缓解。
你提到因为童年的经历留下的创伤，让你感觉很累，所以当你一想到要回学校就激发了你的情绪崩溃。
不知道你上的中学还是大学？对大多数人来说，家是一个最安全的港湾，父母也是应该给孩子支持和力量的人。
如果你独自一人默默忍受，拼力去扛，可能肩负的压力会越来越大，终究有一天会让你不堪承受。
所以我的建议，当你遇到困难和坎坷时一定要学会寻求帮助，而父母是离你最近，最应该无条件来帮助你的那个人。
如果愿意，也欢迎私信，希望我能够用经验和专业帮助到你。