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心事

妈妈的朋友圈里弟弟过了生日,看着他吃蛋糕,看着他们一家那么多人一起过生日,真替他们感到高兴,如果能有那么多人给我过生日该多好

一缕风  
李霞的回答
李霞心理咨询师

你有这种情感的反应太正常了。

没有一个孩子,不希望跟自己的亲爸亲妈还有兄弟姐妹一起温暖快乐的生活。

你完全可以坦然的接受你对弟弟的羡慕,对一个和谐完整家庭的渴望,你完全可以在大大方方的承认。
这种承认不但不是脆弱的表现,反而是内心真正勇敢的体现,因为你承认你在一个怎样的现实的状况中生活,这有助于你面对当前的生活。

李霞心理咨询师

听上去是你现在给妈妈和弟弟不是同时生活在同一个家里是吗?你在这样的情况下还依然保持对亲人的温暖,你会感到他们温馨的画面,由心的替他们感觉高兴,这点对你来说,实在是很了不起的行为。

真正的内心勇敢者是面对生活现实的痛苦,我依然能保持对生活美好的向往。按你刚才的描述就做到了这一点,所以非常为你感到骄傲。

同时也感受到你对亲情对周围的亲人,对你的关爱,你也保存一份渴望。

或许现实情况你还没有实现这些,但我想你内在这份坚强和超越他人的爱心,可以将这份缺憾变成你前进的动力。

正所谓应运而生,才是我们当下最需要调整,也是一个人适应社会的最起码的表现,不管别人疼不疼,爱不爱我们,至少我们自己要疼自己要爱我们。

如果生活上遇到特别难过的坎儿,特别是在心理状态上,你可以随时来电咨询。