对另一半说话不够坦诚怎么办？

我和我爱人的关系一直不是很好，我知道我们不是缺少爱的情谊，而是缺乏坦诚的沟通。双方脾气都有点倔吧，不愿意被对方看轻，不愿意被对方"抓住把柄”，就是死鸭子嘴硬。

他呢也不是一个嘴甜会哄人的人，我内心没有安全感，往往说话表达的时候不够坦诚，伤害了他，他有时也会因为自尊心说出一些我不爱听伤人的话，我们就这样针锋相对连孩子也看不下去劝我们离婚。

我嘴上虽然说的很硬，离婚对我也没什么损失，可我内心不想离婚，我一直很在乎他，在乎他的感受和想法，也曾很多次想要好好和他聊聊，收起自己的逞强，每当我想说的时候，真实的感受总说不出口，我自己也很难受，责怪自己无能。