来到一个新单位觉得无法融入 刚入职了一个新的单位，周围都是中年同事，我没有人一起沟通交流，一直都是一个人独来独往，他们都有自己的事情，我在公司宿舍连电脑都摆不开，没有自己的游戏和娱乐时间，我觉得十分孤独难受。
来到一个新单位觉得无法融入
刚入职了一个新的单位，周围都是中年同事，我没有人一起沟通交流，一直都是一个人独来独往，他们都有自己的事情，我在公司宿舍连电脑都摆不开，没有自己的游戏和娱乐时间，我觉得十分孤独难受。
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
通过你的描述得知，你入职一个新单位，同事都不是跟你一个年龄段的，缺少沟通交流，独来独往，也没有自己游戏娱乐的时间。是这样吗？
刚到新单位，跟同事没有共同语言，独来独往，产生孤独难受的情绪是很正常的。我十分理解你的心情。
你之前的单位是什么样子的？你到这个单位多长时间啦？周围的同事们平时一般都交流什么？你说他们都有自己的事情，他们一般都自己做什么？可以尝试发现共同的爱好和话题吗？
到了新环境，是要有适应的时间和过程，包括新的工作、包括新的环境、包括新的同事。没有人刚接触就能完全适应。
有几个建议我们可以探讨一下：
1，从具体的工作内容入手，尝试跟同事们请教、交流，增加沟通机会；
2，利用闲暇时间跟同事创造共同话题；
3，多做一下自己喜欢做的事情，发展兴趣爱好，尝试让自己情绪放松
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。