摆烂的人生应该怎么办？ 我是一个大学生，今年已经毕业两个月了，按说应该早就开始工作了，但是我却没有方向，也没有去找工作，不知道自己该去做什么好，也面试了几家不错的公司，但是当他们向我发出offer时。我又总会以各种各样的理由拒绝掉，因为不想上班，感觉上班太压抑，太痛苦了，就一直在家颓废，想着能过一天是一天，但我知道，这些事，我终究会去面对，毕竟逃避也是解决不了问题的，那么，我应该如何调整好自己的心态呢?
摆烂的人生应该怎么办？
我是一个大学生，今年已经毕业两个月了，按说应该早就开始工作了，但是我却没有方向，也没有去找工作，不知道自己该去做什么好，也面试了几家不错的公司，但是当他们向我发出offer时。我又总会以各种各样的理由拒绝掉，因为不想上班，感觉上班太压抑，太痛苦了，就一直在家颓废，想着能过一天是一天，但我知道，这些事，我终究会去面对，毕竟逃避也是解决不了问题的，那么，我应该如何调整好自己的心态呢?
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
通过你的描述得知，你已经毕业两个月了，通过面试有公司给你发出offer，但你以各种各样的理由拒绝，不想上班，你觉得上班压抑痛苦。但你还想要去改变、去面对。
非常能理解你的感受，感觉上班痛苦压抑，但又不得不去面对现实，这让你内心冲突、纠结，不知道该如何面对。
能跟老师讲一讲吗，之前有上班的经历吗？为什么觉得上班会压抑痛苦呢？之前什么情况下会产生压力痛苦的感受，怎么能缓解呢？
能理解到你的难处，建议你可以先想象一下，如果长期不上班，半年、一年之后会有什么样的感受呢？或者去上班，上班后，会是怎么样的情形呢？建议可以尝试去上班一段时间，感受一下，如果产生压抑和痛苦，再来想办法，我们再一起探讨解决。
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。