怕自己情商不高总是说错话，这样怎么改正？

因为高情商的人在与人相处的过程中会让人很舒服，所以我觉得现实里大家肯定都喜欢和高情商的人玩。但我从小都是被家里人说不会说话的那种，很担心别人会觉得我怎么怎么不好，或者在背地里说我哪里哪里不好，为此而感到焦虑，因此我觉得，如果我是高情商的人，肯定就不会有这些烦恼了。