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我不想“想”,但还是老“想”

单位爱来了一个新同事,长得挺帅,我记得我第一眼跟他对视的时候,我就有点害羞的把眼睛移开了,我感觉他也有那种感觉。但是重点是,我有未婚夫了,除了长相不出众以外,其他很多方面都和我很搭,他对我的家人也很好,我会和他结婚。但是我们目前的感情处于平淡期了,刚好这边也出现一个莫名其妙让我害羞的人,我怕我会出轨,心里一直很怕,其实我也知道我才和对方有一面之缘,什么都不了解,就因为我会不好意思而断定自己会喜欢上地方。我陷入到这种焦虑中,杯弓蛇影。但是时不时的还是会想到,之后就是害怕,我甚至想要辞职,万一发生了什么怎么办。但是我绝对不允许自己离开未婚夫的。心里好受折磨。希望老师给与我一些开导。

暖阳  
廖蓉的回答
廖蓉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
你说单位这个新同事让你有些动心,长得很帅。
你因此心烦意乱,会想到很多,担心你和他之间有可能以后会发生一些什么。
我想你的担心也是有一定道理的,似乎你陷入了一种莫名的情感中,这种情感对你有一定的危险性,让你感觉到不安全。
当然你也谈到,其实你对他并不了解。也许随着时间的推移,随着你们工作上交流的频繁,你会对他有更多的了解。
不过目前你因为这种情绪的困扰而想到辞职,的确影响到了你的工作和生活。
如果愿意,欢迎私信,也许我的专业和经验能够帮助到。